
L'alimentation émotionnelle
Apprenez à reconnaître et gérer le lien entre vos émotions et votre alimentation pour retrouver un rapport apaisé à la nourriture.
Comprendre l'origine d'un trouble alimentaire ou d'une pathologie liée à la nutrition est la première étape vers un mieux-être durable. Mon approche se veut bienveillante, à l'écoute et sans jugement, loin des régimes restrictifs.
Je vous accompagne pour déconstruire les mécanismes psychologiques et comportementaux qui influencent votre rapport à l'alimentation. L'objectif est de retrouver une relation apaisée avec votre corps et la nourriture.
Découvrez ci-dessous les différentes pathologies pour lesquelles je propose un accompagnement personnalisé. Chaque page vous donnera des clés de compréhension et des informations sur ma méthode de travail.
Apprenez à reconnaître et gérer le lien entre vos émotions et votre alimentation pour retrouver un rapport apaisé à la nourriture.
Découvrez une approche bienveillante pour sortir du cycle des crises, de la culpabilité et reprendre le contrôle sur votre alimentation.
Explorez les différents troubles du comportement alimentaire et les stratégies pour vous accompagner vers la guérison.
Comprenez les causes complexes de l'obésité et découvrez des approches durables pour améliorer votre bien-être, loin des régimes restrictifs.
Comprenez les mécanismes de l'anorexie et découvrez les clés pour aborder le chemin de la guérison avec espoir et bienveillance.
Apprenez à mieux gérer votre diabète au quotidien en découvrant comment adapter votre alimentation pour allier santé et plaisir.
Quel que soit votre parcours, je suis là pour vous écouter et vous accompagner avec une approche personnalisée, bienveillante et sans jugement. Ensemble, nous pouvons travailler à apaiser votre relation avec l'alimentation.
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