Bonjour, je m'appelle Erika Rouer, je suis Diététicienne Nutritionniste
Passionnée par mon métier de diététicienne, j’aspire à vous accompagner vers un mieux-être, grâce à une approche psycho-comportementale.
Mon objectif ?
Vous permettre d’être en harmonie avec votre corps et votre alimentation, en toute gourmandise.
Hippocrate a dit : fait de ton alimentation ta première médecine.
Bien manger est important pour être en bonne santé ! L’alimentation n’impacte pas seulement votre état physique mais aussi, votre sommeil, vos émotions, votre bien-être etc.
Mon histoire
Parce qu’il est important d’avoir un bon feeling avec sa diététicienne, je vous livre une petite partie de moi
Passionnée de nutrition, je passe le BTS diététique en 2015 et décroche mon diplôme de diététicienne nutritionniste
Très rapidement je me lance dans une nouvelle (folle) aventure : l’ouverture de mon cabinet en tant que diététicienne libérale. Très vite je m’aperçois que le diplôme seul ne suffit pas. Il existe un écart certain entre la théorie et la pratique.
Je prends conscience que mes patients ne sont pas que des « poids », des « kilos », des « calories » mais bien des êtres humains ! Je ne suis pas « amaigrissologue », mon objectif n’est pas de vous faire maigrir ou de vous imposer un régime restrictif.
Je ne souhaite plus vous proposer simplement un rééquilibrage alimentaire. Manger équilibré et modifier vos habitudes alimentaires n’est plus suffisant.
C’est pourquoi, je change complètement ma façon de travailler pour optimiser votre prise en charge.
En 2018, j’intègre à mi-temps, la clinique Théraé à la Chaussée Saint Victor (41 – Loir et Cher). En plus des patients admis en SSR (soins de suite et réadaptation), je prends en charge des patients adultes et adolescents, souffrant d’obésité, de surpoids et de diabète.
J’échange régulièrement avec de nombreux professionnels (médecin, infirmière, psychologue, sophrologue, réflexologue etc.) afin de vous proposer une prise en charge pluridisciplinaire.
Chaque année, je développe mes compétences dans le but de vous proposer un accompagnement de qualité.
Selon un proverbe, lorsqu’une fleur ne fleurit pas, on corrige l’environnement. Pas la fleur. C’est ainsi que j’axe mon travail, en travaillant sur tous les aspects qui vous entourent.
Mes formations
En 2019, je me forme en TCC (thérapie comportementale et cognitive). La pratique est centrée sur la cognition, c’est-à-dire les pensées et les croyances que cultive l’individu sur lui-même. Cette technique permet de se reconnecter aux sensations corporelles, aux sensations alimentaires et appliquer la pleine conscience.
Dans la même branche, je poursuis en me formant à l’ACT (thérapie d’acceptation et d’engagement). Cette méthode est de plus en plus utilisées par les diététiciens pour permettre, notamment, de travailler le rapport au corps et améliorer l’image corporelle.
En 2020, je renforce mes compétences sur les TCA (troubles des conduites alimentaires ou troubles du comportement alimentaire) et me spécialise dans la prise en charge diététique de patients souffrant d’anorexie, de boulimie ou d’hyperphagie
En 2022, je poursuis avec une formation sur le rapport au corps et la bienveillance : augmenter l’estime de soi et la confiance en soi pour retrouver un rapport au corporel sain.
Dans les prochains mois, je poursuis avec un DU (diplôme universitaire) en lien avec l’alimentation émotionnelle.
Même si je suis spécialisée dans l’obésité et les TCA, je suis également formée à la prise en charge d’autres pathologies (diabète, maladies intestinales, hypercholestérolémie, hypertriglycéridémie, maladies cardiovasculaires, prise de poids, dénutrition, orthorexie, alimentation végétarienne etc.).
Que vous soyez adulte, sénior, parent d’enfant ou d’adolescent, femme enceinte ou encore sportif, je vous accompagne dans votre parcours.
Le cabinet
Je vous accueille dans un cadre chaleureux au sein du cabinet pour vous accompagner lors des consultations.
Ce dernier est situé au 65 A avenue de l’Europe, 41000 Blois.
Le cabinet est accessible aux personnes à mobilité réduite.
Un parking gratuit est à votre disposition.
Le cabinet est également désservi par la ligne B du réseau de bus Azalys d’Agglopolys, arrêt « Europe » ou « Duguay Trouin ».
Mes valeurs
L'écoute
La bienveillance
Le non jugement
La lutte contre les régimes
Votre bien-être
Le soutien
Consultations
Les consultations diététiques se déroulent au cabinet.
Pour plus d’informations sur les tarifs et le déroulement des séances, rendez-vous ici
Pour vous laisser le choix du format des consultations, je propose également des visio via une plateforme sécurisée.
Me contacter
Pour tous renseignements complémentaires, vous pouvez me contacter au 06.49.36.23.18 ou par mail : erikarouer@outlook.com