Les fêtes viennent de se terminer, et déjà, les promesses de « remise en forme express » envahissent nos écrans. Entre les jus miracles, les cures détox et les crèmes brûle-graisse, difficile d’y échapper. Mais a-t-on vraiment besoin de se purifier après avoir profité ? Et si on regardait les choses autrement ?
Le mythe de la détox post-fêtes
Les fêtes de fin d’année le moment où l’on prend 1, 2 ou 3 kg ! Quelle horreur ! Tous nos efforts, partis en fumée, en l’espace d’une semaine.
Heureusement, certains ont la solution !
Les magazines nous promettent une perte de 3 kg en 7 jours grâce à leurs jus détox.
Les pharmacies nous vendent des crèmes amincissantes et des gélules « spécial ventre plat ».
Les pro régimes se battent pour nous faire leurs petits numéros : vive So Shape, Comme j’aime, Dukan, etc. !
Tous cela, rien que pour nous.
Mais pourquoi faire une détox, au fait ?
Pour nous faire culpabiliser, pour nous faire perdre notre argent, pour détruire notre métabolisme ?
Et si, cette année, on ne retenait que le positif ? Et si, on s’imprégnait de ces moments de bonheur, de partage, de rire que l’on a vécu ? Et si, on se fichait la paix ?
Une nouvelle année arrive à grands pas. Ne prenez pas de bonnes résolutions. Souhaitez-vous simplement d’être en harmonie avec vous-même, avec votre corps et votre tête.
En bref, pas de détox après les fêtes !
